近日右腿膝关节疼痛难忍，去医院看了大夫，诊断为膝关节病，建议休息一周。这腿曾经受过外伤，因此，阴天下雨总是不舒服。上周感觉疼痛实在难忍，就到一家诊所去按摩，结果治疗之后不但没有缓解，反而更加严重，走路越发困难。特别是上下楼梯时候，膝关节根本不能吃力，疼的出汗。

 

单位工作很忙，休息是不可能的，只能一瘸一拐的上班，假条放在抽屉里。平日里早晨都要到单位附近的地坛公园里跑步、做操、打太极拳，这样感觉一天都精力充沛。现在一切都改变了，看见别人能够潇洒自如的走路就很羡慕，以前没有这样的感觉。现在能够正常的走路，就很满足。

       出门在路上总是找没有台阶的地方行走，或者是找有缓坡的地方。这次生病之后，特别关注残疾人的出行，总是观察盲道或者手轮车、轮椅行走的道路是否通畅，感觉我们国家在公共设施上为残疾人照顾的还不够。曾经在国外印象最深的是，在机场、超市、商场、电影院等公共场所，在通道设计上充分考虑残疾人的方便，凡是台阶的地方都有坡道，供残疾人的轮椅行走，包括厕所也设置较大的空间供他们专用，体现了文明社会的人性化管理。由于他们身体的缺陷，在外出的时候有诸多的不便，如果国家在公共场所建设上多考虑弱势群体，帮助他们解决困难，给予他们关爱，会对他们有莫大的好处，这也是构建和谐社会的一部分。我还这样想，如果市政设施设计人员是残疾人，这方面的工作一定会好起来。